今日立夏，我的牙也复苏了！
发布时间：2020/05/05

       五一节的高温告诉我们：夏天是真的近了。正如每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°，是为“立夏”，预示着夏季正式开始。立夏时节，万物繁茂生长，但已经没了的牙，还能再度长出来吗？不如就听这两位牙病患者，为我们讲讲关于立夏有趣的习俗，和另一种枝繁叶茂的“生长”。
 
       立夏吃豆，讨的是“发”的彩头。立夏就是尝鲜的日子！具体尝哪几样食物，各地说法不同。一般指“地三鲜”、“树三鲜”和“水三鲜”。而地三鲜中的我最喜欢的就是蚕豆。
 
       

       因为豆又统称发芽豆，所以立夏吃豆，讨的是“发”的彩头。年轻时的我有一口好牙，特别喜欢吃劲道的食物，水果不脆都不吃。坚果那更是不离嘴，最喜欢的就是“铁蚕豆”（炒熟的蚕豆）。但可能是对牙齿过度使用又不注意清洁，刚到中年，我的一颗臼齿就罢工了。
 
       

       剧烈的疼痛让我不停流口水，更别提吃东西了。虽然进行了根管治疗，但没过俩月又有牙齿发生了同样的问题。医生告诉我，长年累月不注意清洁，牙龈萎缩和牙缝增大等问题，导致细菌早就侵蚀我的牙齿，现在深度已达 1/3。果然没过两三年，很多牙就干脆断了折了，我只好拔除牙根，戴了活动假牙。
 
       

       但活动假牙总是不舒服，嚼东西基本靠磨。别说最喜欢的铁蚕豆了，天天只能跟软的流食作伴。就这样，牙齿问题反反复复地折磨了我好几年。一直想着能不能不用天天把假牙泡杯子里刷来刷去，太麻烦了。一番研究之后，我决心种牙。
 
       于是从拔到种，直到戴牙，历时半年多，今年五一我彻底完成了新旧牙的接替任务。咀嚼的感觉终于又回来了！相信吃一两颗铁蚕豆的梦想，在这个“立夏”终能实现。此时的我深感，人到晚年有一口好牙是多么的重要。毕竟，吃嘛嘛香的生活才有滋有味啊！
 
       

       立夏称体重！这个习俗还有个典故。蜀后主刘禅（小名阿斗）亡国后，孟获不负诸葛亮所托，每年立夏时节都赶赴洛阳称阿斗的体重，来验证晋武帝司马炎是否亏待了他。
 
       

       晋武帝就以糯米煮豌豆喂饱阿斗，以免孟获发现阿斗瘦了会起兵。当然，这是坊间传说，未必真实。但小时候看着大人们在大院子里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐凳子上面过秤，我倒是印象深刻。称重的人一边秤人报数，还一边讲着吉利话。据说是立夏“称人”后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。
 
       我的身体一直很好，但年过70后，随着身体机能衰退，已经千疮百孔的几颗大牙也在咀嚼食物时崩裂了。
 
       

       上面左右臼齿尽断，两颗虎牙也松动得厉害，可以说基本丧失了咀嚼功能，什么美食我也无福消受。长期未咀嚼进食大幅增加了肠胃负担，导致我的消化功能紊乱，形成了慢性的肠胃炎。
 
       我对看牙这件事，心有余悸。之前在大医院排队挂号苦等的经历让我对缺牙这件事一拖再拖，病情不断加重。吃不好，心情不好，抵抗力不好，一个多月瘦了十斤左右，闺女看到我惊呼：“爸你怎么都瘦到嘬腮了！”
 
       

       我知道不能再拖了。自己做了很多功课，知道种植牙更适合半口牙都掉光的我，于是种牙就成了我去年下半年的主要任务。今年年初我顺利换上了半口新牙，四月底进行常规复查，一切正常。关键是能吃能喝了，一个春节加上隔离在家这3个月，医生都说我看着富态了。
 
       想起立夏“称人轻重数”这个习俗，我最近上称一看，比年初长了将近十六斤呢，不行不行，“有钱难买老来瘦”，我要控制饮食了。作为牙病过来人，我想说：牙病真的无小事，缺牙不要再拖了。好的饮食是健康的第一道防线呐！
 
       

       立夏养生建议：春夏过渡之际，天气热起来，人易感到烦躁不安。中老年人群更要注意调节情绪，忌大喜大悲。如果有心情不好，食欲减退的情况，在饮食上多做调节，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。多吃清淡富含维生素的食物，如山药、玉米、海产品、蛋类，既能清热、还能增强抵抗力和提升食欲。
 
       

       祝大家都能以轻松的心情，健康的状态，步入明媚的夏天！